Завтрак 200 калорий
Коктейль из молока и творога с фруктами на 200 калорий
Есть определенное количество старающихся похудеть женщин, но при этом они никогда не завтракают по утрам. Если в вашем рационе нет полноценного завтрака и чувства голода вы не испытываете, то скорее всего ваш обмен веществ уже нарушен и Вы это сделали своими же руками. Для того, что бы наладить обмен веществ, завтракать нужно в обязательном порядке. […]
Творог с малиной и медом 200 калорий
Завтрак для тех у кого совершенно нет времени что бы приготовить себе завтрак!!! Ингредиенты Творог 5% — 125 г. Малина — 60 г. Мед — 1 ч. л. Как приготовить творог с малиной и медом Выкладываем в красивую пиалу творог Поливаем медом Украшаем фруктами Наслаждаемся легким завтраком Даже у самой занятой на свете женщины найдется […]
Печенье из тыквы с творогом и изюмом на 200 калорий
Для тех кому очень тяжело отказаться от сладкого предлагаю очень вкусненький вариант завтрака на 200 калорий. Для этого блюда вам не нужен сахар, но при этом оно достаточно сладенькое и очень вкусненькое. Печенье из тыквы с творогом и изюмом на 200 калорий. Ингредиенты Тыква грушевидной формы — 100 г. Творог 5% — 125 г. Изюм […]
Омлет с курицей и помидорами 200 калорий
Предлагаю вашему вниманию очень питательный завтрак на 200 калорий Ингредиенты Яйца — 1 шт. Белок куриного яйца — 1 шт. Помидор — 50 г. Куриное филе (в готовом виде) — 50 г. Молоко — 40 г. Как приготовить омлет с курицей и помидорами Яйца смешиваем с молоком Соль перец добавляем по вкусу Выливаем на разогретую […]
