Коктейль из тыквы и апельсина
Тыква - как много в этом слове.
Удивительный и универсальный овощ из него можно готовить практически все от супов и гарниров до десертов.
Полезная информация:
- 🧘♂️В состав свежего сока тыквы входит калий и кальций необходимые для сердца, а также железо и магний.
- 🧘♂️Тыква содержит клетчатку и пектин, хорошо очищает желудок. Рекомендуется людям с проблемами ЖКТ.
- 🧘♂️Тыквенный сок поможет беременным женщинам бороться с тошнотой.
- 🧘♂️Стакан свежего сока, это профилактика инфекционных заболеваний.
- 🧘♂️Тыква содержит витамины А, С, Е и В это целый кладезь витаминов. И редкий витамин К что способствует свёртыванию крови.
Коктейль из тыквы. Ингредиенты
- 🧘♂️Тыква - 700 г.
- 🧘♂️Апельсин - 300 г.
- 🧘♂️Мёд - 1 ч. л.
- 🧘♂️Корица - 0,5 ч. л.
- 🧘♂️Кубики льда
Как приготовить коктейль из тыквы и апельсина
- 🧘♂️Тыкву очищаем и нарезаем кубиками, с апельсина снимаем кожицу.
- 🧘♂️Тыкву и апельсин пропускаем через соковыжималку.
- 🧘♂️Добавляем чайную ложку мёда и перемешиваем.
- 🧘♂️Выливаем в стаканы и добавляем кубики льда.
- 🧘♂️Посыпаем корицей.
- 🧘♂️И самый полезный и вкусный коктейль готов!!!
Наслаждайтесь!