Кулинарный форум для любителей вкусно готовить. Делимся кулинарными рецептами!

Обратная связь

Коктейль из тыквы и апельсина

Коктейль из тыквы и апельсина

Тыква — как много в этом слове.

Удивительный и универсальный овощ из него можно готовить практически все от супов и гарниров до десертов.

Полезная информация:

  • В состав свежего сока тыквы входит калий и кальций необходимые для сердца, а также железо и магний.
  • Тыква содержит клетчатку и пектин, хорошо очищает желудок. Рекомендуется людям с проблемами ЖКТ.
  • Тыквенный сок поможет беременным женщинам бороться с тошнотой.
  • Стакан свежего сока, это профилактика инфекционных заболеваний.
  • Тыква содержит витамины А, С, Е и В это целый кладезь витаминов. И редкий витамин К что способствует свертыванию крови.

Коктейль из тыквы. Ингредиенты

  • Тыква — 700 г.
  • Апельсин — 300 г.
  • Мед — 1 ч. л.
  • Корица — 0,5 ч. л.
  • Кубики льда

Как приготовить коктейль из тыквы и апельсина

  1. Тыкву очищаем и нарезаем кубиками, с апельсина снимаем кожицу.
  2. Тыкву и апельсин пропускаем через соковыжималку.
  3. Добавляем чайную ложку меда и перемешиваем.
  4. Выливаем в стаканы и добавляем кубики льда.
  5. Посыпаем корицей.
  6. И самый полезный и вкусный коктейль готов!!!

Наслаждайтесь!