Ингредиенты:

  • 🧘‍♂️Армянский лаваш 1 шт.
  • 🧘‍♂️Урбеч из семян льна 4 ч.л
  • 🧘‍♂️Мёд 1 ч.л
  • 🧘‍♂️Банан 1 шт.
  • 🧘‍♂️Курага 50 г.
  • 🧘‍♂️Грецкий орех 20 г.
  • 🧘‍♂️Фундук 20 г.

Вкусный и полезный десерт, понравится и взрослым и детям!

Сладкие роллы. Готовим два вида ролов

Измельчить грецкие орехи и фундук, мелко нарезать курагу.

Из лаваша вырезать два прямоугольника.

Ролл с бананом:

2 ч.л урбеча из семян льна равномерно намазать на лаваш, 0,5 ч л мёда распределить поверх урбеча тонкой струйкой. Выложить измельчённые грецкие орехи, положить банан и свернуть ролл.

Ролл с курагой:

Аналогично распределить на листе лаваша урбеч и мёд, посыпать измельчённым фундуком и нарезанной курагой. Свернуть ролл. Нарезать.

Приятного аппетита!