Лаваш с куриным филе овощами и сыром на 400 калорий

Лаваш с куриным филе овощами и сыром на 400 калорий

Лаваш с куриным филе овощами и сыром - данный вариант может быть для вас как обедом так и ужином. Занимает не много времени и когда вы едите такую вкусноту, то сами не верите в то что вы на диете!

Ингредиенты:

  • 🥭Лаваш - 50 г.
  • 🥭Помидор - 50 г.
  • 🥭Листья салата - 20 г.
  • 🥭Зелень - 20 г.
  • 🥭Куриное филе (отварное) - 150 г.
  • 🥭Сыр твёрдый - 10 г.

Как приготовить лаваш с куриным филе овощами и сыром

  • 🥭Лаваш развернуть и разрезать пополам
  • 🥭Листья салата порвать
  • 🥭Зелень и помидоры порезать
  • 🥭Куриное филе порезать
  • 🥭Сыр твёрдый потереть на тёрке
  • 🥭Все ингредиенты выложить на лаваш и завернуть
  • 🥭Подогреть на сковородке без масла с 2 сторон или разогреть в СВЧ!
  • 🥭Лаваш готов!