Лаваш с куриным филе овощами и сыром на 400 калорий

Лаваш с куриным филе овощами и сыром — данный вариант может быть для вас как обедом так и ужином.
Занимает не много времени и когда вы едите такую вкусноту, то сами не верите в то что вы на диете!

Ингредиенты:

• Лаваш — 50 г.
• Помидор — 50 г.
• Листья салата — 20 г.
• Зелень — 20 г.
• Куриное филе (отварное) — 150 г.
• Сыр твердый — 10 г.

Как приготовить лаваш с куриным филе овощами и сыром

1. Лаваш развернуть и разрезать пополам
2. Листья салата порвать
3. Зелень и помидоры порезать
4. Куриное филе порезать
5. Сыр твердый потереть на терке
6. Все ингредиенты выложить на лаваш и завернуть
7. Подогреть на сковородке без масла с 2 сторон или разогреть в СВЧ!
8. Лаваш готов!