Салат с говядиной и спаржевой фасолью на 300 калорий
Для любителей спаржевой фасоли, к которым я тоже отношусь, вариант завтрака!
Ингредиенты:
- 🥭Спаржевая фасоль - 100 г.
- 🥭Морковь - 80 г.
- 🥭Говядина нежирная отварная - 60 г.
- 🥭Кунжут - 15 г.
Как приготовить говядину с спаржевой фасолью
- 🥭Говядину предварительно отварить
- 🥭Морковь нарезать продолговатыми полосками
- 🥭Спаржевую фасоль и морковь положить в сковородку
- 🥭Добавить туда немного воды и пропарить до готовности
- 🥭Говядину, спаржевую фасоль и морковь выложить в тарелку
- 🥭Сверху посыпать кунжутом
- 🥭Салат готов!
Приятного аппетита!
