Салат с курицей и апельсинами на 400 калорий

Салат с курицей и апельсинами на 400 калорий

Апельсины уже на прилавках, и мы можем добавлять их в свой рацион. Предлагаю такой вариант салата он очень лёгкий и сочный!

Ингредиенты:

  • 🥭Куриное филе - 160 г.
  • 🥭Листья салата - 50 г.
  • 🥭Лук красный - 30 г.
  • 🥭Кукуруза - 70 г.
  • 🥭Апельсин - 150 г.
  • 🥭Сок лимона

Как приготовить сала с курицей и апельсинами

  • 🥭Куриное филе отварить и нарезать
  • 🥭Апельсин почистить и нарезать
  • 🥭Листья салата порвать
  • 🥭Лук почистить, нарезать полукольцами
  • 🥭С кукурузы слить жидкость
  • 🥭Перемешать все ингредиенты
  • 🥭Заправить соком лимона
  • 🥭Салат готов!

Всем приятного аппетита!