Салат с курицей и апельсинами на 400 калорий
Апельсины уже на прилавках, и мы можем добавлять их в свой рацион. Предлагаю такой вариант салата он очень лёгкий и сочный!
Ингредиенты:
- 🥭Куриное филе - 160 г.
- 🥭Листья салата - 50 г.
- 🥭Лук красный - 30 г.
- 🥭Кукуруза - 70 г.
- 🥭Апельсин - 150 г.
- 🥭Сок лимона
Как приготовить сала с курицей и апельсинами
- 🥭Куриное филе отварить и нарезать
- 🥭Апельсин почистить и нарезать
- 🥭Листья салата порвать
- 🥭Лук почистить, нарезать полукольцами
- 🥭С кукурузы слить жидкость
- 🥭Перемешать все ингредиенты
- 🥭Заправить соком лимона
- 🥭Салат готов!
Всем приятного аппетита!
