Салат с курицей и апельсинами на 400 калорий

Апельсины уже на прилавках, и мы можем добавлять их в свой рацион.
Предлагаю такой вариант салата он очень легкий и сочный!

Ингредиенты:

• Куриное филе — 160 г.
• Листья салата — 50 г.
• Лук красный — 30 г.
• Кукуруза — 70 г.
• Апельсин — 150 г.
• Сок лимона

Как приготовить сала с курицей и апельсинами

1. Куриное филе отварить и нарезать
2. Апельсин почистить и нарезать
3. Листья салата порвать
4. Лук почистить, нарезать полукольцами
5. С кукурузы слить жидкость
6. Перемешать все ингредиенты
7. Заправить соком лимона
8. Салат готов!

Всем приятного аппетита!