Салат с тунцом и макаронами на 400 калорий

Салат с тунцом и макаронами на 400 калорий

Для девочек которые скучают за макаронами предлагаю сытный и вкусный салат. Для приготовления нужно совсем не много времени - 15 минут.

Ингредиенты

  • 🧘‍♂️Макароны (в готовом виде)- 70 г.
  • 🧘‍♂️Помидор - 50 г.
  • 🧘‍♂️Тунец в собственном соку - 125 г.
  • 🧘‍♂️Куриные яйца - 2 шт.
  • 🧘‍♂️Маслины или оливки - 5 шт.

Как приготовить салат с тунцом и макаронами

  • 🧘‍♂️Макароны и яйца отварить
  • 🧘‍♂️Помидор нарезать кусочками
  • 🧘‍♂️Маслины порезать
  • 🧘‍♂️Белки яиц порезать
  • 🧘‍♂️Смешать макароны, тунец, яйца, помидор и макароны
  • 🧘‍♂️Перец по вкусу
  • 🧘‍♂️Салат готов!!!

Всем приятного аппетита!