Лаваш з курячим філе овочами та сиром на 400 калорій

Лаваш з курячим філе овочами та сиром на 400 калорій

Лаваш з курячим філе овочами та сиром - цей варіант може бути для вас як обідом, так і вечерею. Займає небагато часу і коли ви їсте таку смачність, то самі не вірите в те, що ви на дієті!

Інгредієнти:

  • 🥭 Лаваш - 50 г.
  • 🥭Помідор - 50 г.
  • 🥭Листя салату - 20 г.
  • 🥭Зелень - 20 г.
  • 🥭Куряче філе (відварене) - 150 г.
  • 🥭Сир твердий - 10 г.

Як приготувати лаваш з курячим філе овочами та сиром

  • 🥭Лаваш розгорнути і розрізати навпіл
  • 🥭Листя салату порвати
  • 🥭Зелень та помідори порізати
  • 🥭Куряче філе порізати
  • 🥭Сир твердий потерти на тертці
  • 🥭Всі інгредієнти викласти на лаваш і загорнути
  • 🥭Підігріти на сковорідці без масла з 2 сторін або розігріти в НВЧ!
  • 🥭 Лаваш готовий!