Лаваш з курячим філе овочами та сиром на 400 калорій
Лаваш з курячим філе овочами та сиром - цей варіант може бути для вас як обідом, так і вечерею. Займає небагато часу і коли ви їсте таку смачність, то самі не вірите в те, що ви на дієті!
Інгредієнти:
- 🥭 Лаваш - 50 г.
- 🥭Помідор - 50 г.
- 🥭Листя салату - 20 г.
- 🥭Зелень - 20 г.
- 🥭Куряче філе (відварене) - 150 г.
- 🥭Сир твердий - 10 г.
Як приготувати лаваш з курячим філе овочами та сиром
- 🥭Лаваш розгорнути і розрізати навпіл
- 🥭Листя салату порвати
- 🥭Зелень та помідори порізати
- 🥭Куряче філе порізати
- 🥭Сир твердий потерти на тертці
- 🥭Всі інгредієнти викласти на лаваш і загорнути
- 🥭Підігріти на сковорідці без масла з 2 сторін або розігріти в НВЧ!
- 🥭 Лаваш готовий!