Салат з тунцем та макаронами на 400 калорій

Салат з тунцем та макаронами на 400 калорій

Для дівчаток які нудьгують за макаронами пропоную ситний та смачний салат. Для приготування потрібно зовсім небагато часу - 15 хвилин.

Складові

  • 🧘‍♂️Макарони (в готовому вигляді) - 70 г.
  • 🧘‍♂️Помідор - 50 г.
  • 🧘‍♂️Тунець у власному соку - 125 г.
  • 🧘‍♂️ Курячі яйця - 2 шт.
  • 🧘‍♂️Масліни або оливки - 5 шт.

Як приготувати салат з тунцем та макаронами

  • 🧘‍♂️Макарони та яйця відварити
  • 🧘‍♂️Помідор нарізати шматочками
  • 🧘‍♂️Масліни порізати
  • 🧘‍♂️Білки яєць порізати
  • 🧘‍♂️Змішати макарони, тунець, яйця, помідор та макарони
  • 🧘‍♂️Перець до смаку
  • 🧘‍♂️Салат готовий!

Всім смачного!