ЛЕНИВАЯ ЗАПЕКАНКА

Список разделов Кулинарные рецепты Запеканки, омлеты

Модератор: Moderator

Непрочитанное сообщение #1 Lana » 08.08.2015, 08:28

zxasdfghj.jpg

Лайт вариант запеканки из куриного фарша и цветной капусты

Куриный фарш смешала с манкой и тертым кабачком для нежности. Скатала в виде тефтелей и просто обмакнула в муку.

Выкладываем в форму. Тефтели чередуем с цветной капустой. Тефтели не обжариваем, а капусту не отвариваем.
asdfgxcvbn_1.jpg

В сковородке или сотейнике разогреваем масло, лучше сливочное. Добавляем пару столовых ложек муки, сметану, добавляем воду и лучше всего хорошо размешать венчиком, добавила карри.

Заливаем нашу братию.
asdfghxcvb.jpg

Кто хочет посыпает сыром, а кто не любит - пропускает этот шаг

Ленится тоже можно вкусно))))!!!!!!!!!!!!!!
aszxcvbn.jpg
Lana
Автор темы, Звезда форума
Звезда форума
Репутация: 3 (+3/−0)
Лояльность: 0
Сообщения: 21
Темы: 15
Зарегистрирован: 29.03.2015
С нами: 2 года 1 месяц

Непрочитанное сообщение #2 Moderator » 08.08.2015, 14:39

Воровать чужое не красиво! 'bodeful' Лучше свое что-то придумали бы... Интересно, а это правда низкокалорийные рецепты? 'coffee'
Moderator
Новичок
Новичок
Аватара
Репутация: 0 (+0/−0)
Лояльность: 13
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 31.07.2014
С нами: 2 года 9 месяцев

Непрочитанное сообщение #3 Admin » 08.08.2015, 14:44

Тема перенесена из "Низкокалорийные рецепты" в "Запеканки, омлеты".
Будете воровать контент - будем Вас наказывать 'sad'
Admin M
Музыкант
Музыкант
Аватара
Репутация: 0 (+0/−0)
Лояльность: 7
Сообщения: 9
Темы: 3
Зарегистрирован: 29.07.2014
С нами: 2 года 9 месяцев


Вернуться в Запеканки, омлеты

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость

cron