Кулинарный форум для любителей вкусно готовить. Делимся кулинарными рецептами!

Обратная связь

Печенье из тыквы с творогом и изюмом на 200 калорий

Для тех кому очень тяжело отказаться от сладкого предлагаю очень вкусненький вариант завтрака на 200 калорий.

Для этого блюда вам не нужен сахар, но при этом оно достаточно сладенькое и очень вкусненькое.

Печенье из тыквы с творогом и изюмом на 200 калорий

Печенье из тыквы с творогом и изюмом на 200 калорий. Ингредиенты

  • Тыква грушевидной формы — 100 г.
  • Творог 5% — 125 г.
  • Изюм — 10 г.
  • Белок яйца — 10 г.

Как приготовить печенье из тыквы с творогом и изюмом

  1. Тыкву грушевидной формы нарезаем кружочками
  2. Очищаем от кожуры
  3. Творог смешиваем с белком яйца
  4. Добавляем изюм
  5. Выкладываем творог на кружочек из тыквы
  6. Выкладываем на противень который застелен фольгой
  7. Выпекаем в духовке при 180⁰С около 20 минут

Ваш завтрак на 200 калорий готов! Можем добавить к нему чашечку зеленого чая без сахара или кофе!